GREŠKA KOJU SVI RADIMO: Hladni napitci, kažu znanstvenici, nisu dobro rješenje

U ljetnim vrućinama zapravo bismo trebali piti topli čaj – saznajte zašto

Objavljeno: 15.08.2021. zagorjeinternational

Kada su ljetne temperature više i od 30 Celzijevih stupnjeva, većina ljudi najčešće poseže za čašom hladnog napitka, no to i nije najbolje rješenje, piše portal Zadovoljna.hr.

Naime, znanstvenici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma te je stoga, po vrućinama najbolje piti vodu odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbira.

Također, ako ledeno hladna pića pijete odmah nakon obroka, postoji mogućnost da se prehladite, pa čak i dok je vani vruće, a ispijanje toplog čaja potaknut će znojenje i tako vas rashladiti, no topli napitak rashladit će vas jedino kada vani nema vlage, odnosno kada je zrak suh, a efekt će biti još bolji ako nosite odjeću koja omogućava isparavanje znoja.

Najnovije po kategorijama

Objavljeno u isto vrijeme

Pročitajte više s našeg weba

Prijavite se na naš newsletter